MJUK er et lite og nært studio som tilbyr yoga, coaching, workshops og kurs for både privatpersoner og bedrifter. Bedriften i Strandgata jobber «en til en», eller i grupper. MJUK gir flyt i hverdagen. 

MJUK drives og eies av Lisbeth Spies. 

- Etter selv å ha levd på kompromiss med egne verdier i altfor lang tid, holdt pusten og kjent på smerter i kroppen pga. stress, så vet jeg fordelen med å implementere det mjuke i hverdagen. En god samtalepartner som kan hjelpe til med å rydde og sortere i tankene, ha gode pusteteknikker og en sterk kropp. Endelig kan jeg tilby alle disse tjenestene under samme tak, forteller Spies.

Lisbeth skal nå hjelpe FK Haugesund-spillerne til yoga, pust og meditasjon.

- Jeg tror FKH-spillerne kan ha et stort utbytte av gjøre både yoga og meditasjon. En skal heller ikke undervurdere mjuke hofter, og fleksible muskler og ledd. Vi vet at andre fotballspillere har hatt stor suksess med nettopp dette. 

- Det viktig for Mjuk å kunne knytte opp våre verdier mot sunne verdier. Det er det i FKH. Vi bryr oss om fotballklubben i byen vår, og der er derfor en stolthet å kunne kanalisere noe av jobben min i den retningen. Med min kompetanse håper jeg også jeg kan gå inn og gjøre en forskjell i forhold til prestasjon. Jeg tror også at FKH, med alle sine ressurser kan være en god lagspiller og døråpner for meg og mine prosjekter, avslutter Lisbeth.

Les mer om Mjuk på hjemmesiden, og ta kontakt med Lisbeth dersom du vil ha tilbud på medlemskap, eller Yoga for din bedrift eller organisasjon.
 

Alle foto: Zeco.media