- Vi fokuserer på offensiv samhandling

Den første av to treningsleirer denne sesongoppkjøringen er godt i gang i spanske Marbella. FK Haugesunds spillere og støtteapparat har som tidligere år nok en gang base i Estepona, noen mil syd for den spanske feriedestinasjonen og har unnagjort fem treningsdager så langt.

Sesongkort 2022: Fast plass på årets hjemmekamper

Det er fem dager som har blitt benyttet godt ifølge assistenttrener Even Sel.

- Vi trengte en økt på søndag for å komme skikkelig i gang. Det var litt tunge hoder og bein etter først treningskamp og siden en lang reise, men nå har vi hatt fire veldig gode treningsdager med høy kvalitet og bra trøkk. Spillerne er veldig fokuserte når vi er på feltet. 

Lang torsdagsøkt

Torsdag formiddag sto en ekstra lang økt på programmet. Ikke bare kjørte man med høy intensitet på feltet, man la også inn en stor dose med fysisk trening i etterkant av spillsekvensene. Alt for å hente ut det siste før man har en restitusjonsdag på fredag. Da står spillerne fritt til å bruke dagen slik de selv vil. 

- Forholdene er veldig gode her nede. Vi har flyttet til et treningsfelt nærmere spillerhotellet og møtes av nyvannet gress hver eneste dag. Det gir oss veldig gode forutsetninger for å få trent på offensiv samhandling og bearbeidingsfasen som er det vi prioriterer nå. Alle skal ha en felles forståelse av hvordan vi ønsker å gjøre ting i det offensive spillet.

To ettermiddager er også satt av til spillermøter med analyse hvor man studerer bilder fra spillsekvensene på treningene. Sentral i så måte er Paul Andre Farstad, til daglig trener for FKH 2, men med til Spania for å jobbe med både analyse og følge opp de unge spillerne som han til daglig jobber med på rekruttlaget.

Liseth i rute

Sondre Liseth følger et eget opplegg i regi av fysisk trener Harald Andreassen og fysioterapeut Ørjan Sørhus og er i rute med tanke på å være spilleklar til seriestart.

- Vi har ellers styrt helt klar av skader og har alle mann med for fullt på treningsøktene. Det er vi godt fornøyde med og veldig innstilt på at skal fortsette, sier Even Sel. 

Før hjemreise neste torsdag avsluttes treningsleiren med en treningskamp mot russiske FC Rostov. Det blir en fin test og en god målestokk i følge FK Haugesunds assistenttrener.

- Det er bare positivt å møte en såpass god motstander. Vi håper å få se mer igjen av det vi har trent på så langt i oppkjøringen - ikke minst offensivt mot et bra lag. Når det er sagt så er det fortsatt lenge igjen av oppkjøringen og vi kommer til å ta ting gradvis fremover, avslutter Even Sel.

Når spillerne siden returnerer til Norge på torsdag i neste uke venter tre fridager før sesongforberedelsene fortsetter mandag 14. februar.

Sesongens andre treningsleir finner sted fra 8. til 17. mars og legges også til Marbella. Det er en ukeslang kampleir med hovedfokus på treningskampene mot henholdsvis Rosenborg og Kristiansund i løpet av oppholdet.